MASSAGE THERAPIE
Voelen met aandacht
Mijn intentie is door jou te masseren en aan te raken, je
bewust te laten voelen wat er te voelen is.
De behandeling bestaat uit een intake gesprek, een massage
en een nagesprek.
In het intake gesprek verzamel ik informatie vanuit medisch-
en sociaal oogpunt en ga ik nader in op eventuele lichamelijke
en geestelijke klachten.
De massage is een massage vanuit de holistische visie. Dat
houdt in dat de massage niet alleen fysiek gericht is, maar
dat er ook aandacht gegeven wordt aan alle andere aspecten
van het menszijn zoals, geest, emoties, je zelfbeeld, je
wereldbeeld, je sociale contacten. Want zoals je hebt kunnen
lezen ga ik er vanuit, dat er altijd een wisselwerking is
tussen lichaam en geest.
Mijn intentie is dus anders dan in de traditionele
massage. Ik zie ziekte, klachten en symptomen als signalen,
iets dat je aandacht vraagt. Als therapeut zal ik je fysiek
en verbaal uitnodigen aandachtig te voelen wat er is en
als cliënt kun je er voor kiezen te volgen wat er van
binnen bij je gebeurt tijdens de massage. Krijg je bijvoorbeeld
associaties met bepaalde gebeurtenissen, komen er emoties
bij je op, welke uitspraken doe je?
Zo kun je nieuwe inzichten krijgen in je
eigen functioneren en je bewust worden van wat voorheen
onbekend was, niet gezien mocht worden, of ontkend werd.
En dat kunnen ook heel mooie, krachtige, inspirerende delen
van jou zijn!
Je kunt je bijvoorbeeld gaan afvragen waarom
je je benen zo aanspant, of je kaken, en in welke situaties
je dat doet. Met andere woorden: massage therapie nodigt
uit om op onderzoek te gaan naar jezelf. Niet door te denken
of door veel te praten, maar simpelweg door te ervaren.
Zonder oordeel en zonder meteen iets te willen veranderen,
maar met respect voor wat er is. Acceptatie van wat je voelt
is hierbij belangrijk. Door het voelen en accepteren van
wat er is kan er ontspanning volgen. Oordelen, willen veranderen,
oplossingen zoeken, erover piekeren zijn allemaal manieren
om weg te gaan van wat je voelt. Vanuit inzicht en acceptatie
kan er verandering en persoonlijke groei ontstaan. Je kunt
verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven. De klacht
kan dan zijn signaalfunctie verliezen en minder (ver)storend
worden, sterk afnemen of zelfs helemaal verdwijnen.
Daarom richten we steeds weer de aandacht
op je lichaam en op wat je ervaart. Zo kan een proces van
heling ontstaan dat je meer in contact brengt met wie je
werkelijk bent en met wat jij nodig hebt om je van binnen
gelukkig en tevreden te voelen. Je lichaam kan hierbij een
prachtig hulpmiddel zijn want het is altijd in waarheid!
Door de massage kan ook pijnvermindering
optreden, waardoor er weer ruimte en energie vrijkomt om
aandacht te besteden aan de achterliggende boodschap. Dit
draagt allemaal bij tot meer levensvreugde!
Uiteraard bepaal je als cliënt altijd
zelf tot hoever je hierin wilt gaan en zal je grens door
mij worden gerespecteerd. Geduld, openheid en vertrouwen
tussen cliënt en therapeut leiden vaak tot de mooiste
resultaten.
Voor wie is massage therapie?
massage therapie kan uitkomst bieden aan mensen
met uiteenlopende klachten zoals onder andere:
- rug-, nek- en schouderklachten;
- arm- en beenklachten;
- maag- en darmklachten;
- hoofdpijn;
- klachten zonder duidelijke lichamelijke oorzaak;
- vermoeidheid;
- stress;
- slaapstoornissen.
Heb je geen lichamelijke klachten
maar wil je gewoon meer in contact komen met je lichaam
en je gevoelens, dan is massage therapie een uitstekende
manier om wat meer bij jezelf te komen en te voelen wat
aandacht nodig heeft.
|
