ONTSPANNINGSMASSAGE

Het is ook mogelijk om een afspraak te maken voor een massage die niet gericht is op therapie.

We leven in een drukke tijd. Van alle kanten komt er veel op ons af en wordt er veel van ons gevraagd. Veel mensen hebben steeds meer het gevoel geleefd te worden. Vaak blijft er te weinig tijd over voor ontspanning en rust. Een gezonde spanning is nodig om goed te kunnen functioneren, maar een teveel aan spanning (of stress) kan ons juist gaan belemmeren. Ieder mens heeft ontspanning nodig om lichaam en geest te laten herstellen van inspanning. Krijgen we niet de tijd om bij te komen, dan stapelen spanning en vermoeidheid zich op. Dat brengt risico's met zich mee voor onze gezondheid. Bewust ontspannen kan het functioneren in het dagelijks leven verbeteren.

Massage nodigt het lichaam uit om spanning en pijn los te laten en een natuurlijk genezingsproces in gang te zetten. Massage heeft dus een belangrijke preventieve werking!
Een ontspannende massage die met zorg en aandacht wordt gegeven kan helend, ont-moetend en plezierig zijn. Echt genieten van een moment voor jezelf!

Massage is van invloed op:
- de bloedcirculatie en lymfestroom;
- de spier- en weefselspanning;
- je energiehuishouding;
- vermindering van pijn;
- de afscheiding van afval- en gifstoffen;
- beweegbaarheid van de gewrichten;
- gevoelens van stress;
- de herstelperiode na ziekte of blessure;
- triggerpoints;
- de lichaamstemperatuur (verwarmt);
- het lichaamsbewustzijn;
- het algeheel welbevinden.

Vermeld bij het maken van een afspraak altijd even dat het gaat om een afspraak voor een ontspanningsmassage.